対面・オンラインYogaクラス

毎月ごとにスケジュールを更新しています

初めての方も大歓迎です

お気軽に体験に来てくださいね

対面クラススケジュールは不定期です

詳細は予約ページをご覧ください

月曜日　13：00～14：15　

　　　　　昼のYoga

　　　　　妊婦さん・子連れOK

火曜日　10：30～11：30　

　　　　　月１回産後リカバリーyoga

　　　　　産後２～６か月までのママとベビー

火・水・金曜日　10：30～11：45 　

　　　　　朝のyoga

　　　　　妊婦さん・子連れOK

木曜日　19：30～20：45　

　　　　　夜のYoga

　　　　　大人のみ

土曜日　9：15～10：30　

　　　　　朝のyoga

　　　　　大人のみ

月に１回（３週目or４週目）

YogaDanceクラス〜踊るヨガエクササイズ〜

Zoomアプリを使ったクラスは

それぞれ３０分

講師とご参加者がそれぞれカメラ越しにポーズを確認しながら

ヨガレッスンを進めるクラスです

Instagramアプリを使ったクラスは

それぞれ２０分

講師のLIVE配信をスマホでご覧頂きながら

リアルタイムにヨガレッスンを楽しむクラスです

ご質問などは”コメント”機能を使って対応します

コメントのやりとりも楽しいクラスです

それぞれ見逃し配信もあります

定期的なお家ヨガタイムで習慣化目指しませんか！

やりたいけどどうやるの？など

お気軽にお問い合わせください。

サポートします！